慢性肝炎患者常常感到疲劳、乏力，即使经过充分休息也难以完全缓解。这是因为肝脏功能受损，导致身体能量代谢出现问题。另外，可能会出现低热症状，体温一般在37.5-38℃之间，主要是由于肝脏的炎症反应引起的。

食欲减退是比较常见的症状，患者对食物的兴趣降低，食量减少。这是因为肝脏炎症影响了胆汁的分泌和排泄，胆汁分泌减少会导致脂肪消化功能减弱，进而影响食欲。同时，还可能伴有恶心、呕吐的症状，尤其是在进食油腻食物后，这些症状会更加明显。右上腹不适或隐痛也较为常见，这是因为肝脏位于右上腹，炎症刺激周围的神经引起疼痛。

当病情发展到一定程度时，会出现黄疸。患者的皮肤和巩膜发黄，尿液颜色变深，如同浓茶一样。这是因为肝脏受损后，胆红素的代谢出现障碍，导致血液中胆红素水平升高，从而使皮肤、巩膜等部位黄染。

抗病毒治疗（针对病毒性肝炎）：如果是由乙肝或丙肝病毒引起的慢性肝炎，抗病毒治疗是关键。例如，对于乙肝患者，常用的药物有恩替卡韦、替诺福韦等核苷（酸）类似物。这些药物可以抑制乙肝病毒的复制，减少病毒对肝脏的损害。治疗过程中需要严格按照医嘱规律服药，一般需要长期用药。对于丙肝患者，目前直接抗病毒药物（DAA）如索磷布韦维帕他韦等可以高效地清除丙肝病毒，疗程相对较短，通常为12-24周。

免疫调节治疗：自身免疫性肝炎主要依靠免疫调节药物治疗。如使用糖皮质激素（如泼尼松）和免疫抑制剂（如硫唑嘌呤）来抑制自身免疫反应，减轻肝脏炎症。但这些药物可能会有副作用，如长期使用糖皮质激素可能导致骨质疏松、高血压等，所以需要密切监测。

可以使用一些保肝药物来改善肝脏功能。例如，甘草酸制剂（如甘草酸二铵）能够减轻肝脏的炎症反应，通过抗炎作用保护肝细胞。多烯磷脂酰胆碱可以修复受损的肝细胞膜，促进肝细胞的再生。这些药物的使用可以帮助缓解肝脏炎症，改善肝功能指标。

饮食方面：患者应该保持均衡的饮食，增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于肝细胞的修复。同时，要多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素，保持大便通畅。减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入，避免加重肝脏负担。

休息与运动：保证充足的休息，避免过度劳累。但适当的运动也很重要，如散步、太极拳等轻度运动，可以增强体质，促进新陈代谢。避免熬夜，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间。

预防病毒性肝炎，疫苗接种是非常有效的方法。对于乙肝，新生儿应在出生后24小时内接种乙肝疫苗，全程接种共3针，可以有效预防乙肝病毒感染。对于高危人群，如医护人员、经常接触血液制品的工作人员等，也建议接种乙肝疫苗。丙肝目前虽然没有疫苗，但相关研究也在积极进行中。

在生活中要注意避免血液传播。比如，避免共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人用品。在医疗操作中，要确保医疗器械的严格消毒，防止医源性传播。对于性传播途径，要使用安全套，尤其是在一方患有病毒性肝炎的情况下。

尽量减少不必要的药物使用，尤其是可能对肝脏造成损害的药物。如果需要使用某些可能伤肝的药物，应在医生的指导下进行。同时，要避免长期大量饮酒，酒精对肝脏有直接的毒性作用，容易导致肝脏损伤，引发酒精性肝炎，进而可能发展为慢性肝炎。